厦门私人健身教练黄良机的个人博客
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黄良机简介

黄良机

黄良机,现为厦门贝斯宝迪健身俱乐部健身健美教练,厦门市健美协会注册运动员。从2001年开始从事健身健美行业,在健身、健美、运动营养、女子瘦身等方面有大量的实践经验。曾先后获得IFBB韦德国际私人健身教练认证,国家一级健身指导员,国家一级营养师,国家二级体育指导员等证书。[更多..]

咨询电话:15980812256(随时接听)  
QQ咨询:健身咨询


个人所获荣誉:
2008年福建省健美锦标赛60公斤级冠军(2008)
厦门首届健身健美邀请赛60公斤级第二名(2006)
福州市健身健美公开赛65公斤级第三名(2007)
石狮市健身健美邀请赛60公斤级第三名(2007)

贝斯宝迪健身俱乐部简介:
贝斯宝迪健身会所坐落于松柏中心。拥有3000多平超大的独立健身空间。格局通透、空气清新,全套完备的进口高档健身器械。汇集了近20种时尚流行的操课舞蹈、瑜伽、单车、钢管舞等项目,可满足广大会员不同的运动爱好!内设水吧、网吧、茶饮、视听等,是一个集健身、休闲、娱乐、交友于一体的综合平台。


地址:厦门市松柏路1号3楼
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